El Dormitorio y el Sueño

El dormitorio es la habitación más importante de la casa, ya que gasta alrededor de 1/3 de nuestras vidas. El sueño es un proceso biológico importante de comer y beber. Nadie podría sobrevivir sin dormir y los niños no podía crecer. Mientras dormimos recargamos, recuperamos la energía, descansamos el cuerpo y que lo limpie, la expulsión de las toxinas acumuladas durante el día y la producción de nuevas células que van a sustituir a la antigua. Además, durante el sueño, en la ausencia de luz, nuestro cuerpo, a través de la glándula pineal produce melatonina, una hormona muy importante que actúa positivamente contra el estrés.
El hombre es el único animal que sufre de insomnio.

El RITMO cicardiano, es decir, todos los días, es el regulador del sueño y la vigilia, es la vía a seguir para encontrar la armonía con la naturaleza en otros momentos de nuestra vida.
Muchos procesos en nuestro cuerpo, tales como los cambios de temperatura, la producción de hormonas y enzimas, neurológico y la función endocrina, se rigen por los ritmos cicardiani.
Dormir hombre entra en un estado de soledad absoluta y, en su defecto para entender el sueño, ella tenía miedo profundo de este acontecimiento misterioso, que asocia el miedo de sueño, el miedo a la muerte. El mundo infinito de sueño es tan real como el de la vigilia, pero por lo demás activos.

LAS ETAPAS DEL SUEÑO

El sueño es una función activa del organismo durante el sueño y cesar la actividad "del cerebro. La variación de la frecuencia cardíaca, la respiración y el calor del cuerpo.
El sueño consta de 4 fases REM más lente que coincide con el sueño.
El hombre utiliza el 30% del sueño de soñar a pesar de que la mayoría de las veces no se acuerda.
Las fases son:
1 – Ligero
2 – Luz
3 – Más profundo difícil despertar
4 – Más profundo difícil despertar
5 – REM paso más cercano a la vigilia.

El sueño REM ocupa períodos de 20 minutos cada uno 90/120 minutos, se asocia con el sueño, la erección y el rechinar de dientes. Hoy en día el sueño es un problema para el 20% de los italianos.
El insomnio también se debe a la incapacidad para relajarse, para superar las emociones del día. Cuando dormimos, perdemos 2/3 de nuestra resistencia energía que el estado de vigilia, entonces estamos más expuestos a los agentes geo-patógeno. Y 'por qué es muy importante evaluar correctamente la posición de la cama, evitando las áreas perturbadas.
Al igual que los animales, el hombre siempre ha preferido dormir en lugares de difícil acceso y bien protegidas, posiblemente en la empresa, y un tiempo, gracias a su instinto, era perfectamente capaz de elegir lugares con energía sanos en el que descansar. Por desgracia, durante los siglos, esta sensibilidad innata se perdió y tan a menudo hoy en día, el dormitorio se encuentra en un área sin energía dañina que la que lo ocupa tiene la más mínima percepción.
Cuando la cama se ve afectada por las zonas en conflicto, la persona tarde a la cama, se duerme con dificultad, que sigue girando sobre sí mismo y puede estar sujeto a los calambres.
¿Cómo evitar estos problemas? En primer lugar, sería bueno que un juez experimentado la presencia de nudos H en correspondencia de la cama, que posiblemente debe desplazarse. En segundo lugar, hay que evitar en el dormitorio cualquier interferencia que pueda perturbar nuestro descanso.
Especial atención debe prestarse al aislamiento térmico eficiente de la habitación, en el equilibrio de la humedad derecha de la reducción del aire y el ruido.
equipos que pueden generar campos electromagnéticos: televisión, ordenador, radio reloj, de alta fidelidad, teléfonos celulares, etc, sobre todo si se colocan en las mesas junto a la cama (que también debe estar libre de objetos innecesarios) debe evitarse absolutamente.

Otros trucos a tener en cuenta son:
– Evitar las camas con piezas metálicas, redes de hierro y colchones de muelles, ya que estos elementos actúan como una antena atraer a los campos electromagnéticos.
– Evitar los espejos que reflejan, durante el sueño, las ondas emitidas por las zonas geopatógenas, además de amortiguar las ondas producidas en un estado de sueño profundo (REM), lo que reduce la calidad del sueño.
– Evitar colocar el piso de abajo, en los dormitorios, las masas grandes de metal (calderas, máquinas herramientas, automóviles, etc.) que provocan el desplazamiento de las paredes de la red Hartmann.
– Conectar a tierra el sistema eléctrico de la casa. Sería muy bueno para instalar un disyuntor eléctrico (interruptor de desconexión) que elimina la noche, el paso de la electricidad en el dormitorio.
Para mejorar la calidad del sueño, hay otras prácticas "empíricos", que pertenece al conocimiento de nuestros abuelos: cuencos con la sal del mar, carbón de leña, talismanes, artículos tallados debajo de la cama; crucifijos, iconos o varios símbolos por encima de la cabecera de la cama; velas en platos de petróleo y otros artículos orientados a ejes bien definidos en las mesitas de noche. Parece que estos objetos dan a aquellos que los utilizan una fuerte sensación de calma, pero esto no ha sido resuelto por la ciencia.

LA POSICIÓN DE LA CAMA

De acuerdo con los antiguos egipcios la posición con la cabeza hacia el norte y al sur del pie favorece la fluidez de la circulación de la sangre, mientras que el otro con la cabeza hacia el este y el oeste pies mejoraría la oferta de fuerza de la vida. En realidad, estas dos creencias están vinculados a dos aspectos diferentes: el primero está relacionado con el magnetismo terrestre, el segundo con la salida del sol. Con la cabeza hacia el norte, de hecho, mejora la circulación sanguínea debido a que la hemoglobina contenida en el mismo, que consiste en partículas ferrosas, es atraído como un imán hacia el norte. De esta manera, por lo tanto, la circulación de la sangre alcanza adecuadamente al cerebro, mejorando la calidad del sueño y la eliminación de la sensación de fatiga y desorientación que en muchos casos está presente al despertar.

La cabeza hacia el este está relacionado principalmente con el simbolismo espiritual de nacimiento y muerte; de hecho, al oriente sale el sol cada mañana y luego ir a morir en el oeste por la tarde; Este ciclo de vida se repite todos los días.

También la orientación de la habitación hacia el este explota la energía beneficiosa de la primera luz solar que pasa a través de las ventanas, bacteriológicas mejorar la calidad del aire.
El Feng-Shui, por último, señala que durante el sueño el cabezal se posiciona en función de su energía:
un elemento de fuego estará orientada hacia el sur, un agua de norte, una al oeste o al noroeste de metal, madera o una al este sudeste, una tierra en el noreste o suroeste.